Treeningpaketid
Leia just endale sobiv lähenemine olenevalt enda eelistustest. Pidev tugi, iseseisev treening või online juhendamine.
250€
Personaaltreeneri juhendamine
Personaalne treeningkava, progreseerumise haldamine ja 4x personaaltreeningut kuus.
30€ – 50€
Iseseisev treening
Treeningkava vastavalt eesmärkidele ja kogemusele.
150€
Online juhendamine
Personaalne treening- ja toitumiskava ning pidev juhendamine online vahendusel.
Meie kõrgkvaliteetsete treeningpakettide ülevaade
Personaalsed paketid, mis keskenduvad tulemustele ja teie rahulolule.
⚡️Personaaltreeneri juhendamisel treenimine
Täiuslik valik neile, kes soovivad kindlust, et iga trenn oleks tulemuslik ja motiveeriv.
See pakett ühendab personaalse lähenemise, treeneri otsese juhendamise ja järjepideva toetuse.
⚡️Individuaalne lähenemine
Sõltumatu, kuid läbimõeldud treening. Täiuslik valik neile, kes eelistavad iseseisvalt treenida, kuid soovivad professionaalselt koostatud plaani.
⚡️Online Coaching
Paindlik ja tulemuslik treening sõltumata asukohast. Treener on alati olemas virtuaalselt, et suunata, jälgida ja kohandada.
Lai valik individuaaltreeningu kavasi
Iga kavaga kaasa tehnikat juhendavad video ning progreseerumis juhend.
Liigu täpsel enda tempos.
Algaja 2x nädalas kava
30€
Baas ja tugiharjutustest koosnev kava algajale.
Kava kestvus 8 nädalat.
Algaja 3x nädalas kava
30€
Baas ja tugiharjutuste koosnev kava algajale.
Kava kestvus 10 nädalat
Kogenud treenija 4x nädalas kava
40€
Kogenud treenijale suunitletud kava.
Kava kestvus 12 nädalat.
Kogenud treenija 3x nädalas kava
40€
Edasjõudnutele suunitletud kava.
Kava kestvus 10 nädalat.
Trennihundi 4x nädalas kava
50€
Edasijõudnud treenijale suunitletud kava advanced harjutuste valikuga.
Kava kestvus 10 nädalat.
Trennihundi 5x nädalas kava
50€
Edasijõudnud treenijale suunitletud kava advanced harjutuste valikuga.
Kava kestvus 12 nädalat.
Tutvu lähemalt individuaalsete treeningkavadega
Leia endale sobiv ja alsuta kasvõi täna!